特写特讯！乘风破浪再创辉煌！11位乘风女神闪耀乘风之夜

乘风破浪再创辉煌！11位乘风女神闪耀乘风之夜

7月21日晚，国内首档聚焦30+女性励志音乐竞演真人秀《乘风2023》的“乘风之夜”在芒果TV盛大举行。 历经五轮公演、38个舞台作品、111天的考验，33位乘风女神最终迎来命运之战，角逐11个年度乘风席位。

当晚，星光熠熠，气氛热烈。 黄晓明担任乘风见证人，齐思钧担任舞台公演主持人，赵兆担任音乐总监，经伟担任舞台总监，霍汶希担任金牌经纪人，乔许·坎比担任国际音乐制作人，共同见证这一荣耀时刻。

在最后一轮的“三大联创队团秀赛”中， 三支队伍全力以赴，带来了精彩纷呈的舞台表演。Amber刘逸云队演唱的《给女孩》，用歌声传递着女性的自信和力量；谢娜队演唱的《Why oh why》，活力四射，动感十足；Ella陈嘉桦队带来的国风舞台《绝世舞姬》，将东方女性之美展现得淋漓尽致。

经过激烈角逐，最终，Ella陈嘉桦、Amber刘逸云、美依礼芽MARiA、谢娜、朱珠、Chipu芝芙、刘惜君、A-Lin黄丽玲、卢靖姗、龚琳娜、贾静雯11位乘风女神脱颖而出，成功斩获年度乘风席位。 其中，谢娜荣获“年度乘风创始人”称号，Ella陈嘉桦则摘得“年度乘风总冠军”桂冠。

《乘风2023》不仅是一档音乐竞演节目，更是一场乘风破浪的精神之旅。 在这里，33位乘风女神突破自我、挑战极限，展现了30+女性的独立、自信、勇敢和力量。她们用歌声和舞台表现，传递着乘风不息、永不言弃的精神，激励着无数观众。

“乘风之夜”的成功举办，为《乘风2023》画上了一个圆满的句号。 但乘风精神永不止步，相信乘风女神们会带着这份乘风精神，继续乘风破浪，勇往直前，在各自的人生舞台上闪耀光芒！

以下是一些可以作为新闻拓展的细节：

• 11位年度乘风席位获得者的个人故事和舞台表现
• 节目中印象深刻的舞台作品和金句
• 节目对30+女性的现实意义
• 观众对节目和乘风女神的评价

希望这篇新闻稿能够符合您的要求。

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。